下面这个表格可以帮助您快速概览这二十道菜肴的全貌。
土豆菜谱全览
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类别
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菜谱名称
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风味/类型
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核心亮点
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原创菜谱
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1. 土豆泥脆皮芝士卷
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煎烤/奶香酥脆
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土豆泥与流心芝士结合,外裹面包糠炸至金黄
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2. 意式香草烤土豆脆片
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烤箱菜/香草风味
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自制薄切土豆片,搭配意式香草,健康酥脆
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3. 土豆培根浓汤
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汤羹/浓郁顺滑
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土豆与培根同煮,搅拌成顺滑浓汤,奶香四溢
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4. 泰式青木瓜沙拉风味拌土豆丝
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凉拌/酸辣清爽
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借鉴泰式沙拉风味,酸辣开胃,清爽解腻
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5. 土豆底迷你披萨
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主食/创意趣味
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土豆片作披萨底,搭配 toppings,低碳有趣
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6. 金沙咸蛋黄土豆烧茄子
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烧菜/咸鲜沙糯
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咸蛋黄炒出金沙,包裹土豆和茄子,风味浓郁
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7. 土豆苹果煎饼
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主食/清甜软糯
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土豆丝与苹果丝结合,煎饼带天然果甜
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8. 迷迭香蒜香土豆烤鸡腿
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烤箱菜/复合香草
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一锅出,土豆吸收鸡汁与香草风味,绵软咸香
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9. 土豆巧克力软蛋糕
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甜品/湿润绵密
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土豆泥加入蛋糕,口感异常湿润绵密,健康升级
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10. 泡菜土豆芝士焗饭
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主食/韩式拉丝
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泡菜酸甜辣与土豆、芝士融合,一锅焗烤
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经典菜谱
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1. 酸辣土豆丝
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快炒/酸辣爽脆
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国民家常菜,大火快炒,口感爽脆,开胃下饭
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2. 土豆烧牛腩
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炖烧/软烂咸香
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经典硬菜,土豆吸收肉汁,软糯入味,牛肉酥烂
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3. 干锅土豆片
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干锅/香辣焦香
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土豆片煎至焦香,与五花肉、香料同炒,锅气十足
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4. 土豆沙拉
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凉拌/奶香清爽
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经典冷盘,口感绵密,奶香浓郁,可搭配多种食材
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5. 地三鲜
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烧炖/咸鲜油润
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东北名菜,土豆、茄子、青椒过油后烧制,味道浓郁
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6. 孜然土豆粒
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煎烤/烧烤风味
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土豆切粒煎香,撒孜然辣椒粉,口感如街头烧烤
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7. 炸薯条
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油炸/外酥里嫩
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全球经典小吃,金黄酥脆,自制更健康
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8. 咖喱土豆鸡
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炖煮/异域风情
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咖喱浓香,土豆软糯,鸡肉嫩滑,下饭神器
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9. 土豆饼
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煎饼/软糯香酥
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家常主食,外酥里软,可搭配不同酱料
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10. 土豆泥
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主食/细腻奶香
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最基础的做法,口感顺滑,可塑性极强
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原创菜谱详解(付费内容):
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创新思路:将西式土豆泥与中式点心“春卷”的做法结合,内馅是能拉丝的浓郁芝士,外皮酥脆,内里绵软流心。
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原料:大土豆1个(约300克)、马苏里拉芝士碎50克、面包糠适量、鸡蛋1个、面粉适量、盐、黑胡椒粉、黄油10克、牛奶20毫升。
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过程:
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土豆去皮切块蒸熟,压成细腻的泥。趁热加入黄油、牛奶、盐和黑胡椒粉拌匀,放凉。
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取适量土豆泥,在掌心压成饼状,包入一撮马苏里拉芝士碎,搓成圆柱形。
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将土豆卷依次均匀裹上一层面粉、一层打散的蛋液、一层面包糠。
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油温六成热(约160℃),中小火炸至表面金黄酥脆,捞出沥油。
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关键:土豆泥要压得细腻无颗粒,否则不易成型;炸制时油温不宜过高,防止外糊里生。












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